Descubra a Versatilidade do Filé de Frango:
O filé de frango é uma verdadeira tela em branco na cozinha, pronto para ganhar vida com diferentes temperos e preparos. Se você está em busca de novas ideias para surpreender o paladar da sua família, confira essas 4 receitas deliciosas e simples de filé de frango. Vamos às receitas!
1. Filé de Frango Grelhado ao Limão
Ingredientes:
- 4 filés de frango
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta a gosto
- Ervas frescas para decorar
Modo de Preparo:
- Tempere os filés com suco de limão, azeite, sal e pimenta.
- Grelhe os filés em uma frigideira ou churrasqueira até que estejam completamente cozidos.
- Decore com ervas frescas e sirva.
2. Filé de Frango à Parmegiana Light
Ingredientes:
- 4 filés de frango
- Molho de tomate caseiro
- Queijo muçarela light
- Queijo parmesão ralado
- Manjericão fresco para decorar
Modo de Preparo:
- Asse os filés de frango até estarem cozidos.
- Cubra cada filé com molho de tomate, queijo muçarela e parmesão.
- Leve ao forno até que o queijo derreta e gratine.
- Decore com manjericão fresco antes de servir.
3. Filé de Frango ao Curry
Ingredientes:
- 4 filés de frango
- 1 colher de sopa de curry em pó
- 1 colher de chá de açafrão
- 1 xícara de leite de coco
- Sal e pimenta a gosto
- Coentro fresco para decorar
Modo de Preparo:
- Tempere os filés de frango com curry, açafrão, sal e pimenta.
- Cozinhe os filés em uma panela com leite de coco até que estejam totalmente cozidos.
- Decore com coentro fresco antes de servir.
4. Filé de Frango ao Molho de Mostarda e Mel
Ingredientes:
- 4 filés de frango
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 1 colher de sopa de mel
- Suco de meio limão
- Sal e pimenta a gosto
- Sementes de gergelim para decorar
Modo de Preparo:
- Tempere os filés de frango com mostarda, mel, suco de limão, sal e pimenta.
- Grelhe os filés até que estejam cozidos.
- Decore com sementes de gergelim antes de servir.
Experimente essas receitas simples e transforme o filé de frango em pratos cheios de sabor. Seja criativo na cozinha e aproveite cada mordida dessas opções deliciosas! 🍗🌿🍋✨
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